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Today, 4 January, it's my birthday, for which I given to myself a present, the beautiful smile of this nice hostess captured to the festival of Guca in Serbia.
To laugh is useful.
When we laugh, we move about 60 muscles, to cry only 20.
To laugh makes good blood, it says an old proverb. To laugh is useful to the heart, confirmation an original scientific search just introduced to Hemming, in Florida, to the American College of Cardiology. Laughter is a real medicine, suggest us the researchers, also giving us the indications. Dosing: an administration of fifteen minutes a day of laughters. Effects: improvement of the circulation of the blood and prevention of the cardiovascular illnesses. The flow of the blood increases of 22 percent as a result of some laughter and decreases of 35 percent during a mental stress.Contraindication: none. A medicine that is all right for everybody, great and small, men and women. To laugh can make to cure the asthma because it provokes a muscular relaxation in the fibers of the bronchuses, it is also very important for the one who suffers of emphysema because it helps to breathe better.
To laugh helps to relax, in fact when we laugh our body it laughs with us, in practice the heart and the respiraton accelerate the rhythm, the tension arterial cove and the muscles relax its.
To laugh also helps to purify the organism because the expulsion of the carbonic anhydride and therefore, it is a valid help both for the bowel and for the liver, it is useful for the constipation and then it help to fight the physical and mental weakness and therefore also the stress.
To laugh makes to calm the pain because it makes us distract and at that time we forget it, and when it reappears it is a less strong. To laugh is often symptom of a diffused optimism that inevitably makes us live better and in more cheerful way.
If you laugh you will often see that insomnia will also decreases because it decrease the inside tensions. The therapy of the smile is not a novelty: by now all know the history of Patch Adams, the American physician with the clown nose that first he has realized, then turned into care the beneficent power of the laughter.
in the WS another meaningful expression of this nice girl


Oggi, 4 gennaio, è il mio compleanno, per cui mi sono regalato il bellissimo sorriso di questa simpatica hostess, catturato al festival di Guca in Serbia.
Ridere fa bene.
Per ridere noi muoviamo circa 60 muscoli, per piangere solo 20.
Ridere fa buon sangue, dice un vecchio proverbio. Ridere fa bene al cuore, conferma un’originale ricerca scientifica appena presentata a Orlando, in Florida, all’American College of Cardiology. La risata è un vero e proprio farmaco, ci suggeriscono i ricercatori, dandoci anche delle indicazioni. Dosaggio: una somministrazione di quindici minuti al giorno di risate. Effetti: miglioramento della circolazione del sangue e prevenzione delle malattie cardiovascolari. Il flusso del sangue aumenta del 22 per cento come conseguenza della risata e diminuisce del 35 per cento durante uno stress mentale.Controindicazioni: nessuna. Una medicina che va bene per tutti, grandi e piccoli, uomini e donne. Ridere può far passare l’asma perchè provoca un rilassamento muscolare nelle fibre dei bronchi, è molto importante anche per chi soffre di enfisema perchè aiuta a respirare meglio.
Ridere aiuta a rilassarsi, infatti quando ridiamo il nostro corpo ride con noi, in pratica il cuore e la respirazione accelerano il ritmo, la tensione arteriosa cala e i muscoli si rilassano.
Ridere aiuta anche a depurare l’organismo perchè si ha l’espulsione dell’anidride carbonica e quindi è un valido aiuto sia per l’intestino che per il fegato, è utile per la stitichezza e poi serve a combattere la debolezza fisica e mentale e quindi anche lo stress.
Ridere fa calmare il dolore perchè ci fa distrarre e in quel momento ce lo dimentichiamo, e quando riappare è un pò meno forte. Ridere spesso è sintomo di un ottimismo diffuso che inevitabilmente ci fa vivere meglio e in modo più gioioso.
Se ridete spesso vedrete che anche l’insonnia passerà perchè diminuiscono le tensioni interne.La terapia del sorriso non è una novità: tutti ormai conoscono la storia di Patch Adams, il medico americano con il naso da clown che prima ha intuito, poi trasformato in cura il potere benefico della risata.
Nel Ws un’altra significativa espressione di questa bella ragazza.

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Additional Photos by Paolo Luigi Germano (paololg) Gold Star Critiquer/Gold Star Workshop Editor/Gold Note Writer [C: 2801 W: 365 N: 6435] (31448)
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